呼吁青少年：对烟草说“不”！

　　一位16岁的小烟民毕某吸烟史已有两年多，从偷吸到公开吸，直到一个月需要吸3条香烟。经中国医科院肿瘤医院胸外科和麻醉科医生认真检查，得出毕某的隆突上长了一个肿瘤的结论，肿瘤已将患者左侧支气管堵严，右侧支气管也只剩下一很小的缝隙。手术难度很大，保证手术安全的麻醉尤其困难。医生们精心设计的治疗方案和娴熟的医疗技术，才使少年又获得了新生。

　　以上真实的故事希望能引起青少年对吸烟危害的认识，唤醒青少年远离烟草的决心！

　　据世界卫生组织统计，最近几年我国20岁以下的青少年烟民人数将激增到2亿，而他们中至少有5000万人最终将死于与吸烟有关的疾病。烟草已成为直接危害学生身心健康的校园杀手。面对烟草的危害，青少年烟民反升不降，然而越来越多的与吸烟相关疾病的凸现，让社会各界人士开始关注这个低龄化吸烟群体，呼吁禁烟工作要从青少年抓起！通过建立“无烟校园”、“无烟荧屏”、“无烟餐厅”等，为青少年营造一个良好的无烟环境，并希望老师、家长能重视这项工作，以身作则，为这些青少年树立一个良好的榜样。　

　　那么怎么样才可以帮助青少年远离香烟呢？国家二级心理咨询师周永梅从以下4个方面做出了分析：

　　（1）、青少年吸烟在中国已成为一个不容忽视的问题，全社会必须行动起来，承担起加强对青少年进行吸烟危害的健康教育的责任。通过公益广告、文章宣传等形式，重视并加强对青少年进行吸烟危害的教育。政府应加强对烟草销售和广告宣传的管理，进一步清理整顿户外烟草广告，并消除公共场所尤其是中小学校周围的烟草广告和变相烟草广告。对于将整盒香烟拆零卖给青少年的烟贩实施严惩，处以罚款并责令其完成宣传任务。在拍摄电影、电视中的英雄人物甚至是反面人物时，都要避免有吸烟境头，以减轻对青少年吸烟产生的不良误导作用。

　　（2）、学校作为学生学习、生活的主要区域，更应当承担起教育与宣传的责任，通过板报、写调查报告、辩论赛等形式，在学生中开展一些杜绝香烟的活动，学生亲自参与这些活动，有利于了解社会，使自己看问题更全面、客观，也有助于锻炼同学们的合作、交往能力。因为是自己的第一手资料，能对广大中学生有所启发，也有利于这种问题的解决。使青少年明确吸烟再也不是时尚、脱俗的象征，而是与平庸、过时画上等号，形成远离香烟的风气。

　　（3）、家庭是学生成长的第一课堂也是永远的课堂，家长是学生的第一任老师更是终身老师，因此家长首先在重视香烟对青少年的影响，在孩子面前不吸烟或少吸烟；一旦发现自己的孩子吸烟不要打骂和训斥，而要从关心孩子、帮助孩子的角度，给予温暖和支持，一起想出解决的办法，只要学生想戒除香烟，还是有许多切实有效的方法的。

　　（4）、如果想戒烟，却无法自己戒成功，还可去找医生磋商一下。医生会提出一些戒烟的方法，或是介绍青少年去参加本地社团所举办的戒烟“干预计划”：利用催眠、团体治疗或针灸也许能够使这些症状得到缓解。从反馈的情况看，试验人群的吸烟率下降了10多个百分点，尤其对高中生及女生干预效果良好。

　　青少年吸烟除了自己“好奇”“装‘酷’”以外，家长和学校也有着不可推卸的责任，有的家长不顾及孩子的感受，当着孩子的面抽烟，有的老师也不管学生的存在，自顾自的“享受”。因此，建议家长和学校能一起采取措施：加强学生的心理疏导，促进心理健康；强化树立家长、教师、学生的公共健康意识，促进对烟草的理性选择；积极营造无烟环境，创建无烟学校、无烟家庭、无烟社区，减少社会环境危害性。只有社会、学校、家庭及学生自己都能认识到香烟的危害，重视这件事情，一起携手帮助青少年从认识上、行动上解决香烟问题，那么青少年远离香烟的日子就指日可待了。